List of posts！
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上野公園をゆるランする。
ここ２，３ヶ月は下半身の病気（謎笑）を患い、ジョギングはほとんどできずにいましたが、ようやく快方に向かってきたので、8月13日（日曜日）に相変わらずのメンバーで上野公園をゆるランしてきました。僕がいろいろ調べて見つけたのは、日暮里駅から徒歩約3分の好立地にある建て替えられたばかりのきれいな銭湯、斎藤湯さんです。銭湯ランナー歓迎とのことで、荷物を預かってもらえます。日暮里から上野方面へ走っていきます。こ...
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出前がトレンド？であんかけ焼きそば
将棋の藤井聡太４段が次々と連勝記録を打ち立てて、とも大きなニュースになっています。しかしながらその将棋の強さは、将棋のルールや定石を知らない一般人にはピンとこないのかもしれません。そんなわけでマスコミは、昼食の出前メニューを紹介したりして、なんだかなあとも思いますが、出前なら僕も、ということで藤井聡太４段が豚キムチうどんを注文した日、僕も会社で出前を取りました。あんかけ焼きそば（600円）です...
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から揚げ弁当
大田区の大森南で、お昼だけ営業しているお弁当屋さんがあります。イシイのお弁当屋さんと言うのですが、このお弁当が安くてボリュームがあるので、仕事の途中にたまに買うことがあります。一番人気は、写真の唐揚げ弁当。普通の唐揚げ、油淋鶏のような味付け、照り焼きのトリ肉の3種類の味が楽しめます。通常でもご飯の量も多く、さらに大盛りは50円増し。これで490円はコスパが高いと思います。唐揚げ弁当の他にもお魚やフライな...
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新緑の葛西臨海公園ラン
今年のゴールデンウイークは地味なお休みとなりました。唯一お出かけしたのが、５月５日の葛西臨海公園のジョギングでした。 葛西臨海公園駅からスタート。荷物は駅のコインロッカーに入れましたが、コインロッカーは駅の構内にあるため注意が必要です。走るメンバーは全員都区内パス利用のため、問題ありませんでしたが。後でわかりましたが、公園の中にもコインロッカーがありますので、そちらを利用した方が良いかと...
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春のウララの隅田川ラン
４月８日、桜は満開なものの、小雨降る空模様でしたが、春のうららの隅田川ランを行いました。ちなみに、は〜るの〜うら〜ら〜の〜す〜み〜だ〜が〜わ〜〜という歌の題名は、「春」でも「隅田川」でもなく、「花」です。（よくクイズに出る）スタートは御徒町駅前。東に進んで、厩橋から隅田川を南下します。隅田川が多摩川や荒川、江戸川と決定的に違う風景があるのは、色々な船が行き交っているところです。隅田川を間近にして走...
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グリーンジャンボで１万円当選！！
この間のグリーンジャンボ宝くじ、春のつぼみ賞で、なんと１万円が当選しました！５０００万円当たるグリーンジャンボで三千円、５億円当たるグリーンジャンボで三千円買ったので、六千円の投資で１万六百円払い戻しで得になりました！僕は１年に３〜４回宝くじを買いますが、時々三千円は当たり、トントンということもありますが、１万円当たったのはたぶん初めてです。（過去にナンバーズ４で５万円くらい当ったことはある...
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お花見前の二ヶ領用水ラン
東京は３月２１日に桜の開花宣言がなされました。そんなわけで、我々１０年以上続くヤフー掲示板仲間は、３月２５日にお花見ラン開催、ということで二子玉川駅近くのランニングステーションに集結いたしました。しかしながら、まだ桜の本格的な開花ではないと判断し、すべては成り行きにまかせることに。（苦笑） 二子玉川から新二子橋を渡り、川崎市へ。二ヶ領用水沿いから生田緑地へ向かうコースです。二ヶ領用水の円...
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板橋シティマラソンで我慢の完走～
３月１９日の板橋シティマラソンに向けて、昨年末から本腰を入れて（のつもり）で練習を重ねてきました。しかしながら体重を５キロ減らそうと思いましたが全く減らず、月間走行距離も２００キロを目指しましたが１００キロがせいぜいで、目標通りとは行きませんでしたが、少しは以前より走れる体力がついたことは実感できたので、どんな走りができるか楽しみでありました。走りの戦略としては、まず中間地点の２１キロまで１キロ６...
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三浦国際市民マラソンで快走～
3月5日の日曜日、三浦国際市民マラソンを走ってきました。大会の数日前、ふとももの内側を痛めて走りに影響は出ないか心配でありましたので、気持ち的には練習のつもりでほどほどの力で完走できれば良いという思いで臨みました。天気は幸い快晴で、気温も16度まで上がると盛んにアナウンスされていましたので、半袖Tシャツで走ることにしました。（結果的にはそれほど気温は上がらず少し寒かった）三浦国際マラソンは、ハーフマラ...
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中川と荒川ランニングと2月の総括
２月１８日は僕のランニングの原点とも言える青山かけっこ団の新団長就任祝賀会が行われました。その前に、新団長の故郷、江戸川区を走ろう、ということで、中川、江戸川を走りました（約１１キロ）中川は多摩川、江戸川と比べれば小さい川ですが、川沿いの整備も進んで奥に東京スカイツリーを望み、右には河津桜が綺麗に咲いていました。走るのも楽しいので、走ったことが無い方は中川は是非走ってみてください。２月はいろいろ頑...
