いたさんのメモランダム

ジョギングと小ネタな話題をお送りするいたさんの日常。

    List of posts!

春のウララの隅田川ラン

4月8日、桜は満開なものの、小雨降る空模様でしたが、春のうららの隅田川ランを行いました。ちなみに、は〜るの〜うら〜ら〜の〜す〜み〜だ〜が〜わ〜〜という歌の題名は、「春」でも「隅田川」でもなく、「花」です。(よくクイズに出る)スタートは御徒町駅前。東に進んで、厩橋から隅田川を南下します。隅田川が多摩川や荒川、江戸川と決定的に違う風景があるのは、色々な船が行き交っているところです。隅田川を間近にして走...

グリーンジャンボで1万円当選!!

 この間のグリーンジャンボ宝くじ、春のつぼみ賞で、なんと1万円が当選しました!5000万円当たるグリーンジャンボで三千円、5億円当たるグリーンジャンボで三千円買ったので、六千円の投資で1万六百円払い戻しで得になりました!僕は1年に3〜4回宝くじを買いますが、時々三千円は当たり、トントンということもありますが、1万円当たったのはたぶん初めてです。(過去にナンバーズ4で5万円くらい当ったことはある...

お花見前の二ヶ領用水ラン

 東京は3月21日に桜の開花宣言がなされました。そんなわけで、我々10年以上続くヤフー掲示板仲間は、3月25日にお花見ラン開催、ということで二子玉川駅近くのランニングステーションに集結いたしました。しかしながら、まだ桜の本格的な開花ではないと判断し、すべては成り行きにまかせることに。(苦笑) 二子玉川から新二子橋を渡り、川崎市へ。二ヶ領用水沿いから生田緑地へ向かうコースです。二ヶ領用水の円...

板橋シティマラソンで我慢の完走~

3月19日の板橋シティマラソンに向けて、昨年末から本腰を入れて(のつもり)で練習を重ねてきました。しかしながら体重を5キロ減らそうと思いましたが全く減らず、月間走行距離も200キロを目指しましたが100キロがせいぜいで、目標通りとは行きませんでしたが、少しは以前より走れる体力がついたことは実感できたので、どんな走りができるか楽しみでありました。走りの戦略としては、まず中間地点の21キロまで1キロ6...

三浦国際市民マラソンで快走~

3月5日の日曜日、三浦国際市民マラソンを走ってきました。大会の数日前、ふとももの内側を痛めて走りに影響は出ないか心配でありましたので、気持ち的には練習のつもりでほどほどの力で完走できれば良いという思いで臨みました。天気は幸い快晴で、気温も16度まで上がると盛んにアナウンスされていましたので、半袖Tシャツで走ることにしました。(結果的にはそれほど気温は上がらず少し寒かった)三浦国際マラソンは、ハーフマラ...

中川と荒川ランニングと2月の総括

2月18日は僕のランニングの原点とも言える青山かけっこ団の新団長就任祝賀会が行われました。その前に、新団長の故郷、江戸川区を走ろう、ということで、中川、江戸川を走りました(約11キロ)中川は多摩川、江戸川と比べれば小さい川ですが、川沿いの整備も進んで奥に東京スカイツリーを望み、右には河津桜が綺麗に咲いていました。走るのも楽しいので、走ったことが無い方は中川は是非走ってみてください。2月はいろいろ頑...

府中駅伝で激走

2月11日に行われた府中駅伝に参加してきました。今年で70回目を迎える伝統の大会です。300チーム以上も参加します。コースは多摩川河川敷を折り返す1区間5キロ×5人で競います。僕は3区を走りました。1キロ 4:552キロ 4:593キロ 4:584キロ 5:085キロ 4:57折り返し後は向かい風に阻まれペースが落ちそうになりますが、何しろ距離が短いので頑張るだけ頑張りました。こんなに頑張って走っ...

1キロ6分ペースで15キロ走

 2月4日の土曜日は久しぶりにランクラブの練習会に参加しました。場所は駒沢オリンピック公園です。1周2.1キロのジョギングコースは、我々のようなランクラブの練習会があちらこちらで行われています。その走っている人の密度には驚きました。おそらくいろいろなランニングクラブ、同じ時間帯だけで20くらいジョギングコースで走っている印象でした。ペースも本格的な速いランナーが多く、多摩川をトロトロと走る感じ...

1月は110キロ走りました

写真が無いと寂しいので、本文と直接の関係はありませんが、出前で取ったチャーシュー麺(750円)。自分の席まで持ってきてくれて、普通においしいので、最近は食べ歩きをすることはほとんど無くなりました。1月は心を入れ替えて3日以上走らない日を作らない、という自分の決め事を守りきり、月間走行距離が久しぶりに100キロを超えました。体力もついてきた感じで、ゆっくりながらも走るのが楽になり、まるで歩くように(いや、歩...

扁平足は疲れやすい、は本当か?

昨年の話で恐縮ですが、アシックスウオーキングのお店に立ち寄り、足型測定が無料とのことで、自分の足がどのようなのか興味があったので、測定してもらうことにしました。(目的はスーツに合わせる靴が履きづらくて困っていたので)それがこの結果です。かいつまんで言うと、足のサイズは大体26センチ、足幅は細形で、甲が低くて扁平足、という結果でした。結果は今まで自分が自覚していた通りの結果がでたので不思議ではないの...

Top